Rezeptidee Beeren-Smoothie: Zutaten für 2 Menschen
150g Himbeeren ca. 150ml Flüssigkeit,
100g heidelbeeren (je z.B. Wasser, Sojamilch
nach Wunsch und Ge- oder Kuhmilch
schmack können Sie auch Süßungsmittel, z.b. Honig
andere Beeren wählen) oder Zucker/ Süßstoff nach
1/2 Salatgurke Geschmack
Zubereitung: 1 Die gewaschenen beeren werden in einen 1 Liter fassenden Messbecher gegeben
2 Fügen Sie die geschälte und klein geschnittene Salatgurke hinzu.
3 Dann füllen Sie Joghurt und Flüssigkeit in den Becher.
4 Mit einem Pürierstab oder Mixer können Sie nun die Zutaten zerkleinern.
5 Testen Sie, ob die Konsistenz des Drinks gefällt. Für mehr Festigkeit kann noch Joghurt zugefügt werden. Solle es flüssiger sein, einfach noch Wasser oder Milch dazugeben.
Gelber Krieger Ton 12 (8 Kin 122)
Gelber Krieger / Hinterfragung (die Bibliothek ist das Merkgut für spezielle Hinterfragungen, im inneren ist das Zentrum des Wissens verbunden mit dem Planeten Erde. Die Gelbe Farbe hilft dir dabei sich zu erinnern (Ernte und Aussaat) )
verbunden mit Ton 12 /Rückschau
(die Rückschau ist das erkennbarste Zeichen, das man bereit ist, erlebtes in neue Formen zu bringen. Die Rückschau ist dein Tagebuch)
die Lichtarbeiterin www.dielichtarbeiterin.at – Yvonne Kröll - buche gerne Dein Interview oder Deine Reportage, mein Kontaktformular findest du auf der Homepage
Buch im MORAWA-Shop: https://www.mymorawa.com/self-publish... P. Tiger Ray (Thomas Ulbrich): " Lasst uns mutig gemäß unserer Überzeugung das Sein gestalten. Was wollen wir wirklich? ~~~***~~~ Gastsprecher: "P. Tiger Ray (Thomas Ulbrich)" Link zu seinem Buch: http://gotoelysium.blogspot.com Kontakt: office@mirakuli.at
