Rezeptidee Beeren-Smoothie: Zutaten für 2 Menschen
150g Himbeeren ca. 150ml Flüssigkeit,
100g heidelbeeren (je z.B. Wasser, Sojamilch
nach Wunsch und Ge- oder Kuhmilch
schmack können Sie auch Süßungsmittel, z.b. Honig
andere Beeren wählen) oder Zucker/ Süßstoff nach
1/2 Salatgurke Geschmack
Zubereitung: 1 Die gewaschenen beeren werden in einen 1 Liter fassenden Messbecher gegeben
2 Fügen Sie die geschälte und klein geschnittene Salatgurke hinzu.
3 Dann füllen Sie Joghurt und Flüssigkeit in den Becher.
4 Mit einem Pürierstab oder Mixer können Sie nun die Zutaten zerkleinern.
5 Testen Sie, ob die Konsistenz des Drinks gefällt. Für mehr Festigkeit kann noch Joghurt zugefügt werden. Solle es flüssiger sein, einfach noch Wasser oder Milch dazugeben.
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20220305 5 März 2022 Tages- Energie Blauer Sturm Ton 8 (18 Kin 104) Blauer Sturm / Erneuerung (im Chaos erkennt man das unnötige) verbindet durch Ton 8 /Ganzheit (alle helfen mit, trau dich, du bist nicht alleine wenn du Hilfe brauchst) Junger WILDER der FRIEDFERTIGEN Ebene des BEWUSSTSEINS
"Warum verschweigen die Medien die vielen Impfschäden? Warum wird bei den Zusammenbrüchen von vielen Sportlern von den Medien KEIN Zusammenhang mit der Impfung hergestellt? Warum verleugnen die Journalisten diesen Zusammenhang?"
Eine mögliche Antwort lieferte Dr. John Bashley. - Bestens organisierte globale Korruption, aufgezeigt am Beispiel der Verleugnung der Raucherschäden über 40 Jahre!
