Rezeptidee Beeren-Smoothie: Zutaten für 2 Menschen
150g Himbeeren ca. 150ml Flüssigkeit,
100g heidelbeeren (je z.B. Wasser, Sojamilch
nach Wunsch und Ge- oder Kuhmilch
schmack können Sie auch Süßungsmittel, z.b. Honig
andere Beeren wählen) oder Zucker/ Süßstoff nach
1/2 Salatgurke Geschmack
Zubereitung: 1 Die gewaschenen beeren werden in einen 1 Liter fassenden Messbecher gegeben
2 Fügen Sie die geschälte und klein geschnittene Salatgurke hinzu.
3 Dann füllen Sie Joghurt und Flüssigkeit in den Becher.
4 Mit einem Pürierstab oder Mixer können Sie nun die Zutaten zerkleinern.
5 Testen Sie, ob die Konsistenz des Drinks gefällt. Für mehr Festigkeit kann noch Joghurt zugefügt werden. Solle es flüssiger sein, einfach noch Wasser oder Milch dazugeben.
Eismeerblauer Niwanes /Erfühlbarkeit (tief in uns ist Niwanes mit unserer Seele, der Baumeisterin unseres materiellen Körpers verbunden. Niwanes verbindet sich nur mit reinen Wesenheiten)
ist verbunden mit Ton 3 /Dienen
(sofort zur Verfügung), dienen ermöglich im 13 Zyklus alles Erdenkbare sofort zur Verfügung zu haben, Achtung- die Eismeerblaue Farbe signalisiert löse dich von der Korruption und deshalb ist es von Vorteil sein Ego mal bewusst zur Seite zu stellen.
Sucht - ein Text von Olaf Wilhelm gelesen von Marina
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Radiosendung vom Donnerstag 16.09.2021 "Ick glob, ick spinne" - Folge 29 Die Donnerstag Abend Info und Talk Show mit East 'The Beast' und Pepe 'Pepino' Biermann
...erscheinen Sie, sonst weinen Sie!
1) Teaser "Ick glob, ick spinne!" nicht vergessen!
2) MUSIK - Bottleneck "On My Own" https://www.youtube.com/watch?v=33qjCFUVZwM
3) Video (YT-Videolink - Min.) Graphen im Essen TG - link
4) Text - 40 Wege, wie Graphen ihr Leben verändern wird (Textdatei ins Deutsche übersetzt) Von Jamie Carter, Andrew Williams - 13. März 2019
4.25.1) Musik - Upchurch ft Patty Lynn "Fallen" https://www.youtube.com/watch?v=vuMYYqcc9Rw&list=OLAK5uy_kM6t6PgN6oZNhe25G3FlyRX-NzwcKv92Y
4.30.1) Musikvideo - Demun Jones - Dreams of Mine feat. JJ & Sissy https://www.youtube.com/watch?v=Nduf0rapIGA&list=PLFmoFlQ11OQDXPrz0Hy2U9EGVwqcPFS4t&index=16
4.35.1) Musik - The Lacs – Just Another Thing featuring CRUCIFIX https://www.youtube.com/watch?v=PBC_TVsGbOY
4.40.1) Musik - Seth Anthony - Old Glory (Official Music Video) https://www.youtube.com/watch?v=LXAMLZbYTWU
7) Musik - Struggle Jennings & Caitlynne Curtis // God We Need You Now (Acoustic) https://www.youtube.com/watch?v=5AY4q1Wzj5M
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