Rezeptidee Beeren-Smoothie: Zutaten für 2 Menschen
150g Himbeeren ca. 150ml Flüssigkeit,
100g heidelbeeren (je z.B. Wasser, Sojamilch
nach Wunsch und Ge- oder Kuhmilch
schmack können Sie auch Süßungsmittel, z.b. Honig
andere Beeren wählen) oder Zucker/ Süßstoff nach
1/2 Salatgurke Geschmack
Zubereitung: 1 Die gewaschenen beeren werden in einen 1 Liter fassenden Messbecher gegeben
2 Fügen Sie die geschälte und klein geschnittene Salatgurke hinzu.
3 Dann füllen Sie Joghurt und Flüssigkeit in den Becher.
4 Mit einem Pürierstab oder Mixer können Sie nun die Zutaten zerkleinern.
5 Testen Sie, ob die Konsistenz des Drinks gefällt. Für mehr Festigkeit kann noch Joghurt zugefügt werden. Solle es flüssiger sein, einfach noch Wasser oder Milch dazugeben.
Der Sicherheitschef von Prime Minister Trudeaux ist mit dieser Rede zurückgetreten. Er kann als Polizist bei den Verfassungsbrüchen nicht mehr mitmachen.
20220306 6 März 2022 Tages- Energie Gelbe Sonne Ton 9 (19 Kin 105) Gelbe Sonne /Erleuchtung (wärmende Kraft strahlt aus) ist verbunden mit Ton 9 Absicht (die letzten Änderungen verlangen nach Fertigstellung, um gesehen, verwendet werden zu können)
strahlende AUTORITÄT der SELBSTLOSEN Ebene der ZEIT
In #Österreich wird bald jeder Zweite jemanden kennen, der an der Krankheit gestorben ist... Markante Worte von #Kanzler #Kurz. Was beweisen die Todeszahlen? Wie schneidet Österreich im Vergleich zu den Vorjahren ab?
