Rezeptidee Beeren-Smoothie: Zutaten für 2 Menschen
150g Himbeeren ca. 150ml Flüssigkeit,
100g heidelbeeren (je z.B. Wasser, Sojamilch
nach Wunsch und Ge- oder Kuhmilch
schmack können Sie auch Süßungsmittel, z.b. Honig
andere Beeren wählen) oder Zucker/ Süßstoff nach
1/2 Salatgurke Geschmack
Zubereitung: 1 Die gewaschenen beeren werden in einen 1 Liter fassenden Messbecher gegeben
2 Fügen Sie die geschälte und klein geschnittene Salatgurke hinzu.
3 Dann füllen Sie Joghurt und Flüssigkeit in den Becher.
4 Mit einem Pürierstab oder Mixer können Sie nun die Zutaten zerkleinern.
5 Testen Sie, ob die Konsistenz des Drinks gefällt. Für mehr Festigkeit kann noch Joghurt zugefügt werden. Solle es flüssiger sein, einfach noch Wasser oder Milch dazugeben.
Weißer Hund /liebevolles Herz (bedingungslose) Liebe durch Akzeptanz und Respekt bekommen wir vom Freund des Menschen. Diese klare Energie ist oft ein Wegweiser für treulose verlorene Einzelgänger. Sie zeigt das Liebe immer wieder aufs Neue Wunder vollbringen kann.
ist verbunden mit Ton 7 /Gleichklang
(so funktioniert es), zeigt Varianten und Möglichkeiten auf, die gerade für die Navigation Erleichterung schaffen, wenn wen man sich dem Zentrum seines Lebens hin gibt. In Verbindung mit dem Weißen Hund kann daraus wundervolles geschöpft werden, trau DICH.
Franz Leopold Hinterndorfer im Gespräch mit Gründer Zeljko Culja
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