Ein Buch von Wolf-Dieter Storl, Christian Rätsch und Claudia Müller-Ebeling, gelesen von Marina.

Dieses wundervolle Buch sollte eine Inspiration für Euch sein, vor allem den weiblichen Wesen hier. Mir ist es eine Herzensangelegenheit, und ich mache dies weder professionell, noch möchte ich mich damit bereichern, es soll lediglich zur Kultur- und Wissenserhaltung dienen.

Herzlichst Marina

Falls die Verfasser des Buches dies nicht wünschen, so melden Sie sich bitte bei mir.
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Heilende Lebensmittel
13 leckere Wunderwaffen

... die besser wirken als jedes Medikament

Rezeptidee Beeren-Smoothie: Zutaten für 2 Menschen

150g Himbeeren                    ca. 150ml Flüssigkeit,  

100g heidelbeeren (je            z.B. Wasser, Sojamilch

nach Wunsch und Ge-           oder Kuhmilch

schmack können Sie auch     Süßungsmittel, z.b. Honig

andere Beeren wählen)         oder Zucker/ Süßstoff nach

1/2 Salatgurke                      Geschmack

Zubereitung: 1 Die gewaschenen beeren werden in einen 1 Liter fassenden Messbecher gegeben

2 Fügen Sie die geschälte und klein geschnittene Salatgurke hinzu.

3 Dann füllen Sie Joghurt und Flüssigkeit in den Becher.

4 Mit einem Pürierstab oder Mixer können Sie nun die Zutaten zerkleinern.

5 Testen Sie, ob die Konsistenz des Drinks gefällt. Für mehr Festigkeit kann noch Joghurt zugefügt werden. Solle es flüssiger sein, einfach noch Wasser oder Milch dazugeben.

Impressum

WIE KÖNNEN SIE IN DER KRISE EIN ZEICHEN SETZEN RA MAG. BENEDER wendet sich als Staatsbürger an Sie

1. Rechtliche Mittel
Einsprüche gegen Strafmandate, Strafverfügungen
Anträge an den VGH um Bestimmungen (z.B. 2G Regel) prüfen zu lassen
Strafanzeigen, Muster auf https://afa-zone.at verfügbar
Schriftsätze und Eingaben

2. Demokratische Mittel:
MFG Menschen Freiheit Grundrechte tritt am 26.9.21 in OÖ an

3. Demonstrationen als aktiv gelebtes Grundrecht
Präsenz auf Strasse setzt ein starkes Zeichen für die Regierung

4. Der Boykott
von Unternehmen die die Grundrechtsverletzungen aktiv verstärken.

5. Vernetzung
in der Familie, Arbeitskollegen, Vereinskollegen, lokal, internatational

6. Medienpolitik
neue gute freie Medien wie: wochenblick.at auf1.tv
und SELBER MACHEN - ruhig und klar aber kraftvoll
als aktiv gelebtes Grundrecht der MeinungsFREIHEIT und RedeFREIHEIT und FREIHEIT der Presse