Heilende Lebensmittel
13 leckere Wunderwaffen
... die besser wirken als jedes Medikament
Rezeptidee Beeren-Smoothie: Zutaten für 2 Menschen
150g Himbeeren ca. 150ml Flüssigkeit,
100g heidelbeeren (je z.B. Wasser, Sojamilch
nach Wunsch und Ge- oder Kuhmilch
schmack können Sie auch Süßungsmittel, z.b. Honig
andere Beeren wählen) oder Zucker/ Süßstoff nach
1/2 Salatgurke Geschmack
Zubereitung: 1 Die gewaschenen beeren werden in einen 1 Liter fassenden Messbecher gegeben
2 Fügen Sie die geschälte und klein geschnittene Salatgurke hinzu.
3 Dann füllen Sie Joghurt und Flüssigkeit in den Becher.
4 Mit einem Pürierstab oder Mixer können Sie nun die Zutaten zerkleinern.
5 Testen Sie, ob die Konsistenz des Drinks gefällt. Für mehr Festigkeit kann noch Joghurt zugefügt werden. Solle es flüssiger sein, einfach noch Wasser oder Milch dazugeben.
Franz Leopold Hinterndorfer spricht über seinem Besuch beim Bergbauern Christian Bachler auf der Krakauebene
Dem höchsten Bergbauernhof in der Steiermark. Er möchte mit seiner Erzählung die Leistung der Menschen sichtbar machen.
Die Kraft des Menschen um in seinem Umfeld bestehen zu können, hängt von der Würde des Menschen ab.
Die Würde des Menschen gibt es nur mit der Freiheit seine Entscheidungen selbst treffen zu können