Rezeptidee Beeren-Smoothie: Zutaten für 2 Menschen
150g Himbeeren ca. 150ml Flüssigkeit,
100g heidelbeeren (je z.B. Wasser, Sojamilch
nach Wunsch und Ge- oder Kuhmilch
schmack können Sie auch Süßungsmittel, z.b. Honig
andere Beeren wählen) oder Zucker/ Süßstoff nach
1/2 Salatgurke Geschmack
Zubereitung: 1 Die gewaschenen beeren werden in einen 1 Liter fassenden Messbecher gegeben
2 Fügen Sie die geschälte und klein geschnittene Salatgurke hinzu.
3 Dann füllen Sie Joghurt und Flüssigkeit in den Becher.
4 Mit einem Pürierstab oder Mixer können Sie nun die Zutaten zerkleinern.
5 Testen Sie, ob die Konsistenz des Drinks gefällt. Für mehr Festigkeit kann noch Joghurt zugefügt werden. Solle es flüssiger sein, einfach noch Wasser oder Milch dazugeben.
Diese Sendung liefert Gedanken und praktische Möglichkeiten der WirkLicht-Akademie, wie wir diese Zeit am besten nutzen um Freunde zu inspirieren und um Frieden, Wohlstand, Harmony, Lebensfreude und Gesundheit für uns selbst zu fördern. Die Worthygiene und ein goldenes Buch zu pflegen ist die eine Anregung. Ein liebevolles Miteinander ist eine andere Möglichkeit.
Bist Du bereit, den Ruf des Helden in Dir zu folgen? Dann sei ein Held und verändere die Welt, erhöhe Deine Frequenz und greife auch Du auf das neue 5D Feld der Erde und somit auf das Wissen der Menschen aller Epochen und des irdischen BewusstSeins zu.
Weil wir Menschen sind, ist Liebe unsere Religion, Wahrheit unser Leben und Freiheit unser Recht! Dafür stehen wir ein und handeln steht's lichtvoll und im Guten. Den Menschen und der Natur in unserem Umfeld begegnen wir steht`s positiv und achtsam, für ein bestmögliches SEIN im HIER und JETZT. Im BewusstSEIN #Mensch.
Es braucht mehr #Helden wie Dich und uns. Wir formieren uns zu einer Bewegung der Helden ... der #BewusstSEINsHelden, wir verändern die Welt, indem wir bei uns beginnen. Im BewusstSEIN, 3SEIN und 1SEIN.