Rezeptidee Beeren-Smoothie: Zutaten für 2 Menschen
150g Himbeeren ca. 150ml Flüssigkeit,
100g heidelbeeren (je z.B. Wasser, Sojamilch
nach Wunsch und Ge- oder Kuhmilch
schmack können Sie auch Süßungsmittel, z.b. Honig
andere Beeren wählen) oder Zucker/ Süßstoff nach
1/2 Salatgurke Geschmack
Zubereitung: 1 Die gewaschenen beeren werden in einen 1 Liter fassenden Messbecher gegeben
2 Fügen Sie die geschälte und klein geschnittene Salatgurke hinzu.
3 Dann füllen Sie Joghurt und Flüssigkeit in den Becher.
4 Mit einem Pürierstab oder Mixer können Sie nun die Zutaten zerkleinern.
5 Testen Sie, ob die Konsistenz des Drinks gefällt. Für mehr Festigkeit kann noch Joghurt zugefügt werden. Solle es flüssiger sein, einfach noch Wasser oder Milch dazugeben.
Engelsburger Neuigkeiten für den 11. März 7528 n.E.F.S.T. noch immer ohne sehr schweres Erdbeben, dem aktuellen Mondkalender, wenig Sonnenwind, mit der nächsten aktuellen Sichtweise zur Lage in Deutschland/Deutschem Reich, sowie weiteren Themen jenseits des Mainstreams.
Engelsburger Neuigkeiten für den 12. März 7528 nEFST mit den ausführlichen Mondkalender, den Konjunktionen, einem Zyklon vor Australien, einer Anmerkung zur gestrigen Sichtweise, den Schumann Resonanzen und Infos dazu, sowie weiteren Themen jenseits des Mainstreams.
Engelsburger Neuigkeiten für den 13. März 7528 n.E.F.S.T. mit dem ausführlichen Mondkalender, den Konjunktionen, wenig Sonnenwind, den Schumann Resonanzen und neuen Frequenzen, 3 schweren Wirbelstürmen, der nächsten aktuellen Sichtweise zur Lage der Nation, einen neuen Bewegung für den Frieden, sowie weiteren Themen jenseits des Mainstreams.
***Anmerkung: Leider wird es mir aktuell verwehrt, den Beitrag auf Facebook zu veröffentlichen. Wieso und weshalb entzieht sich mir. Nur mal angemerkt!***