Rezeptidee Beeren-Smoothie: Zutaten für 2 Menschen
150g Himbeeren ca. 150ml Flüssigkeit,
100g heidelbeeren (je z.B. Wasser, Sojamilch
nach Wunsch und Ge- oder Kuhmilch
schmack können Sie auch Süßungsmittel, z.b. Honig
andere Beeren wählen) oder Zucker/ Süßstoff nach
1/2 Salatgurke Geschmack
Zubereitung: 1 Die gewaschenen beeren werden in einen 1 Liter fassenden Messbecher gegeben
2 Fügen Sie die geschälte und klein geschnittene Salatgurke hinzu.
3 Dann füllen Sie Joghurt und Flüssigkeit in den Becher.
4 Mit einem Pürierstab oder Mixer können Sie nun die Zutaten zerkleinern.
5 Testen Sie, ob die Konsistenz des Drinks gefällt. Für mehr Festigkeit kann noch Joghurt zugefügt werden. Solle es flüssiger sein, einfach noch Wasser oder Milch dazugeben.
Bist Du bereit, den Ruf des Helden in Dir zu folgen? Dann sei ein Held und verändere die Welt, erhöhe Deine Frequenz und greife auch Du auf das neue 5D Feld der Erde und somit auf das Wissen der Menschen aller Epochen und des irdischen BewusstSeins zu.
Weil wir Menschen sind, ist Liebe unsere Religion, Wahrheit unser Leben und Freiheit unser Recht! Dafür stehen wir ein und handeln steht's lichtvoll und im Guten. Den Menschen und der Natur in unserem Umfeld begegnen wir steht`s positiv und achtsam, für ein bestmögliches SEIN im HIER und JETZT. Im BewusstSEIN #Mensch.
Es braucht mehr #Helden wie Dich und uns. Wir formieren uns zu einer Bewegung der Helden ... der #BewusstSEINsHelden, wir verändern die Welt, indem wir bei uns beginnen. Im BewusstSEIN, 3SEIN und 1SEIN.
Akademie Engelsburg / Im Gespräch mit... Silvio Ajoana : Gesundheit & Virenfrei, Selbstverantwortung
Im zweiten Video dieser Reihe spreche ich mit Silvio Ajoana über die Themen Gesundheit, Virenfreiheit, sowie Selbstverantwortung. Er gibt sehr wichtige Hinweise zur Bekämpfung von Krankheiten. Angefangen über Allgemeines, geht es dann zu den Lösungen, die nicht teuer sind, doch selbstverantwortliches Handeln erfordern. Das sind im Grunde Voraussetzungen, wo sich Menschen immer befinden „sollten“.
Akademie Engelsburg / Im Gespräch mit... Petra Claußen-Winter Thema: Fokus Halten & In Der Mitte Beiben
Die erste Folge von Akademie Engelsburg / Im Gespräch mit... Heute zu Gast: Petra Claußen-Winter.
Wir sprechen darüber, wie wir unseren Fokus auf unser Ziel halten können, sowie in unserer Mitte bleiben. Gerade in der aktuellen Zeit, sehr wichtig. Es gibt gute und einfache Möglichkeiten, sich selbst zu helfen, ohne Geld zu investieren. Man sollte nur wissen, wie es geht, dann kann man es ganz einfach umsetzen. Das Leben ist einfach, es sind die Menschen, die es sich schwer machen.
