Rezeptidee Beeren-Smoothie: Zutaten für 2 Menschen
150g Himbeeren ca. 150ml Flüssigkeit,
100g heidelbeeren (je z.B. Wasser, Sojamilch
nach Wunsch und Ge- oder Kuhmilch
schmack können Sie auch Süßungsmittel, z.b. Honig
andere Beeren wählen) oder Zucker/ Süßstoff nach
1/2 Salatgurke Geschmack
Zubereitung: 1 Die gewaschenen beeren werden in einen 1 Liter fassenden Messbecher gegeben
2 Fügen Sie die geschälte und klein geschnittene Salatgurke hinzu.
3 Dann füllen Sie Joghurt und Flüssigkeit in den Becher.
4 Mit einem Pürierstab oder Mixer können Sie nun die Zutaten zerkleinern.
5 Testen Sie, ob die Konsistenz des Drinks gefällt. Für mehr Festigkeit kann noch Joghurt zugefügt werden. Solle es flüssiger sein, einfach noch Wasser oder Milch dazugeben.
Blauer Adler Ton 11 (7 Kin 121)
Blauer Adler /Vision (das weitsichtige noch unbekannte aus der oberen Sicht betrachten, ermöglicht Gedanken Spielereien des interessanten Seins oder nicht Seins. Hier entstehe Kräfte, die das Leben stärken. Vorher unmögliches auf einmal möglich machen. Transformiere dich in der Freiheit der 4 Himmelsrichtungen immer wieder NEU )
verbunden mit Ton 11 /Befreiung
(das Loslassen verwenden, wenn man es noch nicht kann, dann wird es Zeit sich damit zu beschäftigen. In Verbindung mit dem blauen Adler kannst du dich im Ton 11 Verwendung immer wieder neu erschaffen wie der Phönix aus der Asche. Keine Angst mache es transformiere Dich)
„ANS LICHT GEBRACHT“ Serie 4 - Navigation durch die dunkle Nacht der Seele Teil 3
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