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Rezeptidee Beeren-Smoothie: Zutaten für 2 Menschen
150g Himbeeren ca. 150ml Flüssigkeit,
100g heidelbeeren (je z.B. Wasser, Sojamilch
nach Wunsch und Ge- oder Kuhmilch
schmack können Sie auch Süßungsmittel, z.b. Honig
andere Beeren wählen) oder Zucker/ Süßstoff nach
1/2 Salatgurke Geschmack
Zubereitung: 1 Die gewaschenen beeren werden in einen 1 Liter fassenden Messbecher gegeben
2 Fügen Sie die geschälte und klein geschnittene Salatgurke hinzu.
3 Dann füllen Sie Joghurt und Flüssigkeit in den Becher.
4 Mit einem Pürierstab oder Mixer können Sie nun die Zutaten zerkleinern.
5 Testen Sie, ob die Konsistenz des Drinks gefällt. Für mehr Festigkeit kann noch Joghurt zugefügt werden. Solle es flüssiger sein, einfach noch Wasser oder Milch dazugeben.
Eine neue Folge von „PLANSPIEL“: Trump: Krieg oder Frieden in Europa.
Dias Ziel der USA: Die NWO auf den Ruinen Russlands zu errichten und mit Kriegen, Hungersnöten und Pandemien diese US-NWO global zu erzwingen, Das ändert sich auch mit Trump nicht.
Da der Ukraine die Soldaten ausgehen, soll nun ein neues EU.Heer gegen Russland in den Krieg geschickt werden.
Daher: WICHTIG für UNS ÖSTERREICHER ist UNSERE NEUTRALITÄT!!!
