Rezeptidee Beeren-Smoothie: Zutaten für 2 Menschen
150g Himbeeren ca. 150ml Flüssigkeit,
100g heidelbeeren (je z.B. Wasser, Sojamilch
nach Wunsch und Ge- oder Kuhmilch
schmack können Sie auch Süßungsmittel, z.b. Honig
andere Beeren wählen) oder Zucker/ Süßstoff nach
1/2 Salatgurke Geschmack
Zubereitung: 1 Die gewaschenen beeren werden in einen 1 Liter fassenden Messbecher gegeben
2 Fügen Sie die geschälte und klein geschnittene Salatgurke hinzu.
3 Dann füllen Sie Joghurt und Flüssigkeit in den Becher.
4 Mit einem Pürierstab oder Mixer können Sie nun die Zutaten zerkleinern.
5 Testen Sie, ob die Konsistenz des Drinks gefällt. Für mehr Festigkeit kann noch Joghurt zugefügt werden. Solle es flüssiger sein, einfach noch Wasser oder Milch dazugeben.
202203010 10 März 2022 Tages- Energie Gelber Same Ton 13 (23 Kin 109) Gelber Same /Reife (Ernte und Aussaat, den Samen in gutem Boden geben, um die Qualität der Ernte zu fördern)
ist verbunden mit Ton 13 /Gegenwärtigkeit
(daraus entsteht Neues, dieses Energiefeld schließt den 13er Zyklus ab und öffnet es 42 Tage später als ein neu zur Verfügung stehendes Programm in einer 13 Tages Welle beginnend mit dem Tag 21 April 2022 – KW16)
zügelloser PIONIER der FRIEDFERTIGEN Ebene der ZEIT
Die innen- sowie aussenpolitische Lage der USA spitzt sich zu. Wir beobachten aktuelle Meldungen aus den Massenmedien und versuchen, das große Ganze zu zeichnen...Jetzt mit Linkliste (unten, leider nicht ganz komplett weil zu lang)
