Rezeptidee Beeren-Smoothie: Zutaten für 2 Menschen
150g Himbeeren ca. 150ml Flüssigkeit,
100g heidelbeeren (je z.B. Wasser, Sojamilch
nach Wunsch und Ge- oder Kuhmilch
schmack können Sie auch Süßungsmittel, z.b. Honig
andere Beeren wählen) oder Zucker/ Süßstoff nach
1/2 Salatgurke Geschmack
Zubereitung: 1 Die gewaschenen beeren werden in einen 1 Liter fassenden Messbecher gegeben
2 Fügen Sie die geschälte und klein geschnittene Salatgurke hinzu.
3 Dann füllen Sie Joghurt und Flüssigkeit in den Becher.
4 Mit einem Pürierstab oder Mixer können Sie nun die Zutaten zerkleinern.
5 Testen Sie, ob die Konsistenz des Drinks gefällt. Für mehr Festigkeit kann noch Joghurt zugefügt werden. Solle es flüssiger sein, einfach noch Wasser oder Milch dazugeben.
Roter Mond Ton 12 (22 Kin 136)
Roter Mond /reinigendes Wasser (Wasser ist für unser Sein die Quelle. Ohne Wasser funktioniert auf unserem Planeten Leben nicht. Reinigendes Wasser sagt eigentlich schon alles, frischer Regen, kaltes Quellwasser, Thermal Quelle usw.)
ist verbunden mit Ton 12 /Zusammenarbeit
(die Rückschau ist das erkennbarste Zeichen, das man bereit ist, erlebtes in neue Formen zu bringen. Die Rückschau ist dein Tagebuch)
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DaHannes Day 16.06.2024 - Interview - Alexander Reimer - Praxis für Kinesiologie und Energetik, Vereinsgründer - https://shopping.dahannes.com/
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DaHannes Day 16.06.2024 - Interview - Herta Dirnberger - RAUM IM PULS DER ZEIT-Leoben - www.raum-steiermark.com
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DaHannes Day 16.06.2024 - Interview - Sigrid Köstinger - in Ausbildung zur Kräuterreferentin - stellt einige Produkte aus dem DaHannes-Shop vor - https://shopping.dahannes.com/
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